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Rezeptsammlung

Was koche ich heute?

Gefüllter Kohlrabi aus dem Ofen

Wusstet ihr, dass die Kohlrabisaison begonnen hat? Dieses knackige Gemüse steht leider auf unserem Spieseplan viel zu selten im Mittelpunkt. Dass es sich nicht nur als Rohkost-Snack eignet, beweist ...
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Japanisches Curry mit Austernpilzen und Tofu

Dass asiatische Küche nicht aufwendig sein muss, beweist dieses einfache japanische Curry. Pilze und Frühlingszwiebeln sind keine unbekannten Zutaten, selbst wenn es sich um die exotisch anmutenden ...
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Warmer Linsensalat

Habt ihr auch oft das Gefühl, dass Linsen unterschätzt werden? Uns geht es so, denn wir wissen: diese Schalenfrüchte sind richtige kleine Kraftpakete! Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen und ...
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Mangoldröllchen mit Tomatenreis

Ihr kennt Mangold nur aus herbstlichen Eintöpfen? Dann wollen wir euch heute zeigen, dass dieses Gemüse auch in sommerlichen Rezepten eine gute Figur macht. Mit einer fruchtigen Füllung aus ...
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Pastinakensüppchen

Die Pastinake ist ein wirklich unterschätztes Gemüse: Die unscheinbare kleine Wurzel steckt voller nahrhafter Ballaststoffe und vor allem viel Kalium für die Herzgesundheit. Deshalb sollte sie gerade...
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Lauch und Gouda Mini Quiches

Klein aber fein: Diese Mini Quiches mit Lauch und Gouda sind der perfekte Party-Snack für den Herbst oder einfach ein leckeres, herzhaftes Abendessen. Mit fertigem frischen Mürbeteig geht die ...
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Griechischer Spinatauflauf

Wir kennen und lieben eine Spinatlasagne, aber diese Woche wollen wir euch ein etwas raffinierteres Rezept mitbringen: Spanakopita, ein traditionelles griechisches Gericht mit Spinat. Die würzige ...
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Veganes Schokomousse mit karamellisierten Walnüssen

Ein Dessert, das nicht nur lecker schmeckt, sondern auch richtig gut tut: Diese Schokomousse ist herrlich cremig, intensiv schokoladig und komplett vegan. Seidentofu sorgt für die samtige Konsistenz ...
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Kürbis-Rohkostsalat mit 
karamellisierten Walnüssen

Der Herbst ist da und das merkt man nicht nur an den kühleren Temperaturen, sondern auch beim Blick in die Biokiste. Schon jetzt bekommen wir hübsche und ausgefallene Kürbissorten von unseren ...
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Fruchtiger Rotkohlsalat

Das Festessen liegt hinter uns und einige von euch haben sicher noch etwas frischen Rotkohl übrig. Deshalb wollen wir euch heute ein Salatrezept liefern, mit dem ihr diesen verarbeiten könnt – frisch...
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Unser Rezept der Woche

Spitzkohl mit Sonnenblumen-Kräutercreme

Knusprig gebackener Spitzkohl, außen goldbraun dank würziger Marinade, innen zart und aromatisch. Dazu ein cremiger, veganer Dip auf Basis von Sonnenblumenkernen mit Zitrone und leichter Kräuternote. Einfacher kann es gar nicht sein, ein gesundes und leichtes Herbstgericht zusammenzustellen.
 
Unsere Kochkursleiterin und Partnerin Marianne Rocher hat dieses wunderbare Rezept bei unserem letzten Event ‚Saisonal Kochen bei der Biokiste‘ im September vorgestellt. Damit hat sie hat einmal mehr gezeigt, wie vielseitig und raffiniert saisonales Gemüse auf den Teller gebracht werden kann. Der Spitzkohl stammt direkt vom Feld der Bio-Gärtnerei Watzkendorf in Mecklenburg-Vorpommern – frischer geht’s kaum!
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Appetit auf etwas Bestimmtes?

Gemüse
Obst
Vorgegartes
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